ترنيمة آنثى
عضو متميز
عدد المساهمات : 437
تاريخ التسجيل : 26/05/2010
العمر : 34
 |  موضوع: سلطة البروكلي والفلفل  السبت يونيو 05, 2010 12:37 am | |
|
سلطة البروكلي والفلفل
نصف
حبة بروكولي 2 حبة
فلفل بارد أحمر وأصفر 2 ملعقة كبيرة
مارجرين ملعقة كبيرة
عصير ليمون نصف ملعقة صغيرة
فلفل أسود ملعقة صغيرة
قشر ليمونة مبشور. 2
التحضير
افصلي البروكولي الى وردات صغيرة، وقطعي الفلفل الى مكعبات، اطبخي البروكولي والفلفل على البخار لمدة من 8-12 دقيقة. أثناء ذلك اذيبي الزبدة واضيفي لها عصير الليمون و الفلفل الأسود وقشر الليمونة واخلطي جيدا. حضري طبق التقديم وضعي فيه الخضار واسكبي فوقها الصلصة وبالعافية.
|
|
سارونه
عضو متميز
عدد المساهمات : 523
تاريخ التسجيل : 05/06/2010
| | موضوع: رد: سلطة البروكلي والفلفل السبت يونيو 05, 2010 5:59 pm | |
| |
|
بنت الرياض
عضو متميز
عدد المساهمات : 405
تاريخ التسجيل : 05/06/2010
| | موضوع: رد: سلطة البروكلي والفلفل الإثنين يونيو 07, 2010 5:09 am | |
| بارك الله فيك علي الموضوع |
|
الزعيــــم
عضو متميز
عدد المساهمات : 506
تاريخ التسجيل : 05/06/2010
| | موضوع: رد: سلطة البروكلي والفلفل الثلاثاء يونيو 08, 2010 6:34 am | |
| يسلموووووووووووو علي الموضوع |
|
القبطان
عضو متميز
عدد المساهمات : 462
تاريخ التسجيل : 05/06/2010
| | موضوع: رد: سلطة البروكلي والفلفل السبت يونيو 12, 2010 10:52 pm | |
| يسلموووووووووووو علي الموضوع |
|
العتيبي
عضو متميز
عدد المساهمات : 770
تاريخ التسجيل : 06/07/2010
| | موضوع: رد: سلطة البروكلي والفلفل السبت يوليو 10, 2010 4:38 pm | |
| جزاك الله خيرا وبارك لك في عمرك |
|
